可x可樂零度（ZERO）--> 建議 您不要喝 今天在學校附近的超市，我前面是一個老外，他見我就買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。 我道過謝後，他發現我買的是可x可樂的零度（ZERO）， 老外︰你經常喝這個嗎？ 我 ︰沒有，偶爾喝 老外︰不要喝這個了，這個不好﹗ 我 ︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？卡路里低啊！ 老外︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種 (但我兩種都不飲)。 我 ︰為什麼啊？？？ 老外︰這個裡面含有一種成分，不好。說著就拿起那瓶可樂看了半天。 老外︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。 接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'， 還囑咐我︰你上網查就知道了。
Aspartame 中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。 一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑 代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統， 故這些症狀主要與神經系統有關。 一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。 代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀， 比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症， 糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。 研究證明代糖釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中多巴胺系統而導致上癮。 甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。 最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報 導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。 研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊 張，而引發偏頭疼。 低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥都含有阿斯巴甜。 所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。
南山人壽：售部分股權
金融海嘯引發併購風，市場指出美國AIG已經找了財務顧問公司要出售台灣南山人壽，還點名國泰金、富邦金新光金和兆豐金都是潛在買主，對於這起出售案南山表示還沒有接到母公司通知，但是要出售部分股權引進策略合作夥伴確實是既定政策。
南山人壽要賣了嗎？市場傳了老半天，直指南山母公司美國AIG已經找了財務顧問公司找買主，國泰金、新光金、富邦金，還有兆豐金都是口袋名單，被點名的金控通通低調否認，但是緋聞早就傳的火辣辣，讓急著改嫁的南山人壽粉尷尬，出面也不是，不出面解釋一下也不對。
趕快發個新聞稿說確實是要出售部分股權，但不是全賣啦，AIG還是有主導權，其實說穿了就是要賣了，南山人壽一如往常不改扭捏的本色。南山人壽總經理陳潤霖(2008.10.08)：「美國集團有承諾，我們有信心。」
這樣扭捏，其實因為怎樣嫁都得大家長點頭，南山人壽95%的股權掌握在AIG手上，現在AIG被美國政府接管，南山要賣，不只要AIG紐約總部同意，還得有美國財政部點頭，南山人壽的鴛鴦譜只能等美國來欽點。
南山人壽要賣了嗎？市場傳了老半天，直指南山母公司美國AIG已經找了財務顧問公司找買主，國泰金、新光金、富邦金，還有兆豐金都是口袋名單，被點名的金控通通低調否認，但是緋聞早就傳的火辣辣，讓急著改嫁的南山人壽粉尷尬，出面也不是，不出面解釋一下也不對。
趕快發個新聞稿說確實是要出售部分股權，但不是全賣啦，AIG還是有主導權，其實說穿了就是要賣了，南山人壽一如往常不改扭捏的本色。南山人壽總經理陳潤霖(2008.10.08)：「美國集團有承諾，我們有信心。」
這樣扭捏，其實因為怎樣嫁都得大家長點頭，南山人壽95%的股權掌握在AIG手上，現在AIG被美國政府接管，南山要賣，不只要AIG紐約總部同意，還得有美國財政部點頭，南山人壽的鴛鴦譜只能等美國來欽點。
南山人壽：售部分股權
金融海嘯引發併購風，市場指出美國AIG已經找了財務顧問公司要出售台灣南山人壽，還點名國泰金、富邦金新光金和兆豐金都是潛在買主，對於這起出售案南山表示還沒有接到母公司通知，但是要出售部分股權引進策略合作夥伴確實是既定政策。
南山人壽要賣了嗎？市場傳了老半天，直指南山母公司美國AIG已經找了財務顧問公司找買主，國泰金、新光金、富邦金，還有兆豐金都是口袋名單，被點名的金控通通低調否認，但是緋聞早就傳的火辣辣，讓急著改嫁的南山人壽粉尷尬，出面也不是，不出面解釋一下也不對。
趕快發個新聞稿說確實是要出售部分股權，但不是全賣啦，AIG還是有主導權，其實說穿了就是要賣了，南山人壽一如往常不改扭捏的本色。南山人壽總經理陳潤霖(2008.10.08)：「美國集團有承諾，我們有信心。」
這樣扭捏，其實因為怎樣嫁都得大家長點頭，南山人壽95%的股權掌握在AIG手上，現在AIG被美國政府接管，南山要賣，不只要AIG紐約總部同意，還得有美國財政部點頭，南山人壽的鴛鴦譜只能等美國來欽點。
南山人壽要賣了嗎？市場傳了老半天，直指南山母公司美國AIG已經找了財務顧問公司找買主，國泰金、新光金、富邦金，還有兆豐金都是口袋名單，被點名的金控通通低調否認，但是緋聞早就傳的火辣辣，讓急著改嫁的南山人壽粉尷尬，出面也不是，不出面解釋一下也不對。
趕快發個新聞稿說確實是要出售部分股權，但不是全賣啦，AIG還是有主導權，其實說穿了就是要賣了，南山人壽一如往常不改扭捏的本色。南山人壽總經理陳潤霖(2008.10.08)：「美國集團有承諾，我們有信心。」
這樣扭捏，其實因為怎樣嫁都得大家長點頭，南山人壽95%的股權掌握在AIG手上，現在AIG被美國政府接管，南山要賣，不只要AIG紐約總部同意，還得有美國財政部點頭，南山人壽的鴛鴦譜只能等美國來欽點。
基金慘賠嘜驚 4招自我診斷
基金慘賠嘜驚 4招自我診斷
更新日期:2008/10/14 04:34 李國煌／台北報導
股市連續重挫，股票基金投資人有如驚弓之鳥，心頭疑問重重，銀行財富管理部門、投信投顧接到不少投資人詢問，其中，基金公司會不會倒、淨值會不會跌到變零，廣受關注。
一、基金公司會不會倒、什麼情況下會倒，怎麼辦？
銀行信託部主管指出，基金公司的資本額如果虧損光光，一樣會倒，只是，那是基金公司的股東受損。
至於基金投資人所持有的基金，這些資產都是保管銀行在處理，基本上，不受影響，如果基金遭到清算，基金持有的股票、債券變現以後，還是會依照淨值價格，分配給基金投資人。
如果是另一家基金公司接手，投資人持有的基金，只是更換操盤公司，不受原基金公司倒閉影響，投資人不要太操心。
二、基金淨值會不會跌到零，怎麼辦？
銀行信託部主管說，正常而言，單純投資股票的基金，由於分散持有不同的股票，不太可能所有股票都跌到零，基金淨值也不會跌到變成零。
但是，如果基金有投資衍生性金融商品，特別是採取擴張信用、槓桿操作的基金，可能因為操作虧損加倍，淨值有可能變成零。
三、基金大跌50％、60％，怎麼辦？
對於這個問題，銀行主管指出，個人情況不同，基金佔所有投資部位的比重，如果高達7成、8成，恐怕還是要找適當的時機減碼，變現出場。
如果比重佔投資部位的1、2成，手中現金比重仍高，行情跌到這個地步，不妨靜觀其變。
四、基金轉換，從股票型換到貨幣型，算不算認賠，怎麼辦？
銀行財富管理部門主管指出，投資人的股票基金不論是辦理贖回、拿回現金，或是轉換成貨幣基金，都要先「贖回」舊基金，都是「認賠出場」的意思。
只是，暫時轉換到貨幣基金，心理上感覺好像還在場內，拿回現金好像是要離開市場，除了心理感覺不一樣，停損出場的意思一樣。
更新日期:2008/10/14 04:34 李國煌／台北報導
股市連續重挫，股票基金投資人有如驚弓之鳥，心頭疑問重重，銀行財富管理部門、投信投顧接到不少投資人詢問，其中，基金公司會不會倒、淨值會不會跌到變零，廣受關注。
一、基金公司會不會倒、什麼情況下會倒，怎麼辦？
銀行信託部主管指出，基金公司的資本額如果虧損光光，一樣會倒，只是，那是基金公司的股東受損。
至於基金投資人所持有的基金，這些資產都是保管銀行在處理，基本上，不受影響，如果基金遭到清算，基金持有的股票、債券變現以後，還是會依照淨值價格，分配給基金投資人。
如果是另一家基金公司接手，投資人持有的基金，只是更換操盤公司，不受原基金公司倒閉影響，投資人不要太操心。
二、基金淨值會不會跌到零，怎麼辦？
銀行信託部主管說，正常而言，單純投資股票的基金，由於分散持有不同的股票，不太可能所有股票都跌到零，基金淨值也不會跌到變成零。
但是，如果基金有投資衍生性金融商品，特別是採取擴張信用、槓桿操作的基金，可能因為操作虧損加倍，淨值有可能變成零。
三、基金大跌50％、60％，怎麼辦？
對於這個問題，銀行主管指出，個人情況不同，基金佔所有投資部位的比重，如果高達7成、8成，恐怕還是要找適當的時機減碼，變現出場。
如果比重佔投資部位的1、2成，手中現金比重仍高，行情跌到這個地步，不妨靜觀其變。
四、基金轉換，從股票型換到貨幣型，算不算認賠，怎麼辦？
銀行財富管理部門主管指出，投資人的股票基金不論是辦理贖回、拿回現金，或是轉換成貨幣基金，都要先「贖回」舊基金，都是「認賠出場」的意思。
只是，暫時轉換到貨幣基金，心理上感覺好像還在場內，拿回現金好像是要離開市場，除了心理感覺不一樣，停損出場的意思一樣。
AIG危急!!< 南山人壽 加油!! >
< 南山人壽 加油!! >
這幾天看媒體的報導，終於能深刻理解客戶為什麼在南山一再保證下仍然恐懼、手足無措，為什麼藝人、政治人物都無不痛恨媒體也利用媒體，因為連我看到都有砸電視的衝動！
我想不只是我，所有南山人及信任南山人的保戶，都有同樣的憤慨與無力感。在這樣的非常時期南山精神「誠信第一、服務至上」除了需更有耐心解除客戶疑慮外，我們更要上下一心、團結起來！除了支持我們的保戶外〝南山人〞絕對是南山人壽紮根台灣最穩健、最重要的資產，還是AIG風波撼動不了，金融海嘯淹沒不了的。除了請金管會保證，也該是總在默默耕耘的南山人挺身為公司站台的時候，我們要讓公司看到員工對他的信心，讓全台灣將近四百萬的保戶及友家人員聽到、看到、感受到我們心手相連、捍衛南山的決心。
文章出處http://blog.xuite.net/ezfun/ezfun
這種金融風暴下一個會襲捲到誰
誰也不知道
但在事情還沒明朗化之前
不建議貿然解約
畢竟有保單就有保障囉!
保險公司倒閉會造成國家經濟政治動盪危機
美國政府現在已經出面了
我想應該暫時不用太擔心
這幾天看媒體的報導，終於能深刻理解客戶為什麼在南山一再保證下仍然恐懼、手足無措，為什麼藝人、政治人物都無不痛恨媒體也利用媒體，因為連我看到都有砸電視的衝動！
我想不只是我，所有南山人及信任南山人的保戶，都有同樣的憤慨與無力感。在這樣的非常時期南山精神「誠信第一、服務至上」除了需更有耐心解除客戶疑慮外，我們更要上下一心、團結起來！除了支持我們的保戶外〝南山人〞絕對是南山人壽紮根台灣最穩健、最重要的資產，還是AIG風波撼動不了，金融海嘯淹沒不了的。除了請金管會保證，也該是總在默默耕耘的南山人挺身為公司站台的時候，我們要讓公司看到員工對他的信心，讓全台灣將近四百萬的保戶及友家人員聽到、看到、感受到我們心手相連、捍衛南山的決心。
文章出處http://blog.xuite.net/ezfun/ezfun
這種金融風暴下一個會襲捲到誰
誰也不知道
但在事情還沒明朗化之前
不建議貿然解約
畢竟有保單就有保障囉!
保險公司倒閉會造成國家經濟政治動盪危機
美國政府現在已經出面了
我想應該暫時不用太擔心
三聚氰胺是什麼
三聚氰胺（化學式：C3H6N6），俗稱密胺、蛋白精，IUPAC命名為「1,3,5-三氨基-2,4,6-三嗪」，是一種三嗪類含氮雜環有機化合物，被用作化工原料。它是白色單斜晶體，幾乎無味，微溶於水(3.1g/L常溫)，可溶於甲醇、甲醛、乙酸、熱乙二醇、甘油、吡啶等，具毒性，不可用於食品加工或食品添加物。
三聚氰胺是氨基腈的三聚體，由它製成的樹脂加熱分解時會釋放出大量氮氣，因此可用作阻燃劑。它也是殺蟲劑環丙氨嗪在動物和植物體內的代謝產物。
合成
三聚氰胺最早被李比希于1834年合成，早期合成使用雙氰胺法：由電石（CaC2）製備氰胺化鈣（CaCN2），氰胺化鈣水解後二聚生成雙氰胺（dicyandiamide），再加熱分解製備三聚氰胺。目前因為電石的高成本，雙氰胺法已被淘汰。與該法相比，尿素法成本低，目前較多採用。尿素以氨氣為載體，矽膠為催化劑，在380-400℃溫度下沸騰反應，先分解生成氰酸，並進一步縮合生成三聚氰胺。
6 (NH2)2CO → C3H6N6 + 6 NH3 + 3 CO2
生成的三聚胺氣體經冷卻捕集後得粗品，然後經溶解，除去雜質，重結晶得成品。尿素法生產三聚氰胺每噸產品消耗尿素約3800kg、液氨500kg。
按照反應條件不同，三聚氰胺合成工藝又可分為高壓法(7-10MPa，370-450℃，液相)、低壓法(0.5-1MPa，380-440℃，液相)和常壓法(<0.3MPa，390℃，氣相)三類。
國外三聚氰胺生產工藝大多以技術開發公司命名，如德國巴斯夫(BASF Process)、奧地利林茨化學法(Chemical Linz Process)、魯奇法(Lurgi Process)、美國聯合信號化學公司化學法(Allied Signal Chemical)、日本新日產法(Nissan Process)、荷蘭斯塔米卡邦法(既DSM法)等。這些生產工藝按合成壓力不同，可基本劃分為高壓法、低壓法和常壓法三種工藝。目前世界上技術先進、競爭力較強的主要有日本新日產Nissan法和義大利Allied-Eurotechnica的高壓法，荷蘭DSM低壓法和德國BASF的常壓法。
中國三聚氰胺生產企業多採用半乾式常壓法工藝，該方法是以尿素為原料0.1MPa以下，390℃左右時，以矽膠做催化劑合成三聚氰胺，並使三聚氰胺在凝華器中結晶，粗品經溶解、過濾、結晶後製成成品。
化學性質
遇強酸或強鹼水溶液水解，氨基逐步被羥基取代，先生成三聚氰酸二醯胺，進一步水解生成三聚氰酸一醯胺，最後生成三聚氰酸。
用途
三聚氰胺是製造三聚氰胺-甲醛樹脂（密胺塑料）的原料。該樹脂有時也被俗稱為三聚氰胺，常用於製造日用器皿、裝飾貼面板、織物整理劑等。在中國，日常生活中三聚氰胺-甲醛樹脂（即密胺塑料）最常見的應用是一類被稱為「美耐皿（又稱密胺碗）」的塑料碗碟。這類器皿的物理性質非常類似陶瓷，堅硬不變形但又不像陶瓷那樣易碎。常常標有「不可以在微波爐中使用」的警示，因為三聚氰胺-甲醛樹脂（即密胺塑料）受熱後有可能散發毒性。
三聚氰胺還可以與乙醚配合作紙張處理劑，在一些塗料中作交聯劑，以及阻燃化學處理劑等。
毒性研究
目前廣泛認為三聚氰胺毒性非常輕微，動物實驗中大鼠口服的半數致死量大於3克/公斤體重。根據1945年的一個實驗報導：將大劑量的三聚氰胺飼餵給豬、兔和狗後沒有觀察到明顯的中毒現象。。三聚氰胺的半數致死量（LD50）：（對鼠的實驗結果）4.1 g/kg - 氰尿酸三聚氰胺（Melamine Cyanurate），6.0 g/kg - 三聚氰胺，7.7 g/kg - 氰尿酸（Cyanuric acid）。就毒性來說，兩種單體的化合物「氰尿酸三聚氰胺」要比另兩種單獨存在時要強。
對於三聚氰胺形成腎結石的機理並不是很清楚，初步研究認為由於加工過程中的某些原因使得三聚氰胺中常常混有三聚氰酸，兩者緊密結合形成不溶於水的網格結構。[來源請求]攝入人體後由于胃酸的作用三聚氰胺和三聚氰酸相互解離並被分別通過小腸吸收進入血液循環並最終進入腎臟。在腎細胞中兩者再次結合沉積從而形成腎結石，堵塞腎小管，最終造成腎衰竭。由於三聚氰胺結石微溶於水，對於成年人，由於經常喝水使得結石不容易形成。但對於哺乳期的嬰兒，由於喝水很少並且相比成年人腎臟狹小，造成更容易形成結石。這也是2008年中國嬰幼兒奶粉污染事件中受害者基本為嬰兒而很少見到其他年齡階段的兒童或成人的原因之一。中國衛生部對於該污染事件的指導治療方案中，對於三聚氰胺造成的輕度結石，推薦使用大量飲水的方法來消除，也是基於這個原理
三聚氰胺是氨基腈的三聚體，由它製成的樹脂加熱分解時會釋放出大量氮氣，因此可用作阻燃劑。它也是殺蟲劑環丙氨嗪在動物和植物體內的代謝產物。
合成
三聚氰胺最早被李比希于1834年合成，早期合成使用雙氰胺法：由電石（CaC2）製備氰胺化鈣（CaCN2），氰胺化鈣水解後二聚生成雙氰胺（dicyandiamide），再加熱分解製備三聚氰胺。目前因為電石的高成本，雙氰胺法已被淘汰。與該法相比，尿素法成本低，目前較多採用。尿素以氨氣為載體，矽膠為催化劑，在380-400℃溫度下沸騰反應，先分解生成氰酸，並進一步縮合生成三聚氰胺。
6 (NH2)2CO → C3H6N6 + 6 NH3 + 3 CO2
生成的三聚胺氣體經冷卻捕集後得粗品，然後經溶解，除去雜質，重結晶得成品。尿素法生產三聚氰胺每噸產品消耗尿素約3800kg、液氨500kg。
按照反應條件不同，三聚氰胺合成工藝又可分為高壓法(7-10MPa，370-450℃，液相)、低壓法(0.5-1MPa，380-440℃，液相)和常壓法(<0.3MPa，390℃，氣相)三類。
國外三聚氰胺生產工藝大多以技術開發公司命名，如德國巴斯夫(BASF Process)、奧地利林茨化學法(Chemical Linz Process)、魯奇法(Lurgi Process)、美國聯合信號化學公司化學法(Allied Signal Chemical)、日本新日產法(Nissan Process)、荷蘭斯塔米卡邦法(既DSM法)等。這些生產工藝按合成壓力不同，可基本劃分為高壓法、低壓法和常壓法三種工藝。目前世界上技術先進、競爭力較強的主要有日本新日產Nissan法和義大利Allied-Eurotechnica的高壓法，荷蘭DSM低壓法和德國BASF的常壓法。
中國三聚氰胺生產企業多採用半乾式常壓法工藝，該方法是以尿素為原料0.1MPa以下，390℃左右時，以矽膠做催化劑合成三聚氰胺，並使三聚氰胺在凝華器中結晶，粗品經溶解、過濾、結晶後製成成品。
化學性質
遇強酸或強鹼水溶液水解，氨基逐步被羥基取代，先生成三聚氰酸二醯胺，進一步水解生成三聚氰酸一醯胺，最後生成三聚氰酸。
用途
三聚氰胺是製造三聚氰胺-甲醛樹脂（密胺塑料）的原料。該樹脂有時也被俗稱為三聚氰胺，常用於製造日用器皿、裝飾貼面板、織物整理劑等。在中國，日常生活中三聚氰胺-甲醛樹脂（即密胺塑料）最常見的應用是一類被稱為「美耐皿（又稱密胺碗）」的塑料碗碟。這類器皿的物理性質非常類似陶瓷，堅硬不變形但又不像陶瓷那樣易碎。常常標有「不可以在微波爐中使用」的警示，因為三聚氰胺-甲醛樹脂（即密胺塑料）受熱後有可能散發毒性。
三聚氰胺還可以與乙醚配合作紙張處理劑，在一些塗料中作交聯劑，以及阻燃化學處理劑等。
毒性研究
目前廣泛認為三聚氰胺毒性非常輕微，動物實驗中大鼠口服的半數致死量大於3克/公斤體重。根據1945年的一個實驗報導：將大劑量的三聚氰胺飼餵給豬、兔和狗後沒有觀察到明顯的中毒現象。。三聚氰胺的半數致死量（LD50）：（對鼠的實驗結果）4.1 g/kg - 氰尿酸三聚氰胺（Melamine Cyanurate），6.0 g/kg - 三聚氰胺，7.7 g/kg - 氰尿酸（Cyanuric acid）。就毒性來說，兩種單體的化合物「氰尿酸三聚氰胺」要比另兩種單獨存在時要強。
對於三聚氰胺形成腎結石的機理並不是很清楚，初步研究認為由於加工過程中的某些原因使得三聚氰胺中常常混有三聚氰酸，兩者緊密結合形成不溶於水的網格結構。[來源請求]攝入人體後由于胃酸的作用三聚氰胺和三聚氰酸相互解離並被分別通過小腸吸收進入血液循環並最終進入腎臟。在腎細胞中兩者再次結合沉積從而形成腎結石，堵塞腎小管，最終造成腎衰竭。由於三聚氰胺結石微溶於水，對於成年人，由於經常喝水使得結石不容易形成。但對於哺乳期的嬰兒，由於喝水很少並且相比成年人腎臟狹小，造成更容易形成結石。這也是2008年中國嬰幼兒奶粉污染事件中受害者基本為嬰兒而很少見到其他年齡階段的兒童或成人的原因之一。中國衛生部對於該污染事件的指導治療方案中，對於三聚氰胺造成的輕度結石，推薦使用大量飲水的方法來消除，也是基於這個原理
反式脂肪..也是身體殺手之一囉
最近被毒奶粉事件發生後才知,原來..還有一個叫反式脂肪的東西會傷害心血管..吐血吐血..看起來不只腎臟 連心血管都很危險
【沈能元、栗筱雯╱台北報導】攝取過量反式脂肪易傷害心血管，世界衛生組織建議每人每天攝取不應超過二點二公克，但最新調查發現，國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪，部分產品每百公克含量甚至超出世衛建議值的二點五五倍。衛生署官員表示，反式脂肪確實不利健康，將宣導業者製程改用健康油品，或在外包裝上加強警語。
危害健康
台灣健康醫院學會在今年六至八月間，到超市、大賣場，調查餅乾類零食包裝上的反式脂肪含量，結果有十七款知名零食含過量的反式脂肪。
增心血管病風險
該會理事長邱淑媞昨召開記者會，指反式脂肪不利健康，且國內未有食用上限規定，呼籲民眾應注意。
台北市立醫聯合醫院仁愛院區營師張惠萍表示，植物油在氫化後，可延長加工食品保存期限，但過程中易產生反式脂肪，這是一種比動物油更危害健康的油品，許多研究均顯示，人體若每天攝取超過五公克的反式脂肪，將增加二成五的機率罹患心血管疾病。
該學會所找到的十七種零食不乏知名食品，如樂天小熊餅、POCKY百琪限定粒粒棒、新貴派巧克力等。
8根就超出上限
邱淑媞表? 荆词街静焕】担佬l組織已訂出每人每天不應攝取超過二點二克上限，但以POCKY百琪限定粒粒棒為例，每一百公克所含反式脂肪量，竟高出世衛建議值二點五倍，吃個八根就可能超出上限。
衛生署食品衛生處處長蕭東銘說，現無法令可規範食品業者不得使用反式脂肪，但基於維護國人健康立場，將道德勸說業者別再使用反式脂肪，並擬在原規定「食品須標示反式脂肪量」外，再強制其標示「每人每天不應攝取超出二點二克」的警語。
家長：不敢買了
引進樂天小熊餅的台灣樂天製菓品牌經理鄭伊寧昨說，總公司已在研究降低反式脂肪含量的配方。滋露巧克力製造商則說，若不用反式脂肪，將增加成本，「現階段很難辦到」。
育有一名四歲小孩的蔡太太說，以前常買這些零食給孩子吃，現知可能有害健康，「以後不敢買了。」
【沈能元、栗筱雯╱台北報導】攝取過量反式脂肪易傷害心血管，世界衛生組織建議每人每天攝取不應超過二點二公克，但最新調查發現，國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪，部分產品每百公克含量甚至超出世衛建議值的二點五五倍。衛生署官員表示，反式脂肪確實不利健康，將宣導業者製程改用健康油品，或在外包裝上加強警語。
危害健康
台灣健康醫院學會在今年六至八月間，到超市、大賣場，調查餅乾類零食包裝上的反式脂肪含量，結果有十七款知名零食含過量的反式脂肪。
增心血管病風險
該會理事長邱淑媞昨召開記者會，指反式脂肪不利健康，且國內未有食用上限規定，呼籲民眾應注意。
台北市立醫聯合醫院仁愛院區營師張惠萍表示，植物油在氫化後，可延長加工食品保存期限，但過程中易產生反式脂肪，這是一種比動物油更危害健康的油品，許多研究均顯示，人體若每天攝取超過五公克的反式脂肪，將增加二成五的機率罹患心血管疾病。
該學會所找到的十七種零食不乏知名食品，如樂天小熊餅、POCKY百琪限定粒粒棒、新貴派巧克力等。
8根就超出上限
邱淑媞表? 荆词街静焕】担佬l組織已訂出每人每天不應攝取超過二點二克上限，但以POCKY百琪限定粒粒棒為例，每一百公克所含反式脂肪量，竟高出世衛建議值二點五倍，吃個八根就可能超出上限。
衛生署食品衛生處處長蕭東銘說，現無法令可規範食品業者不得使用反式脂肪，但基於維護國人健康立場，將道德勸說業者別再使用反式脂肪，並擬在原規定「食品須標示反式脂肪量」外，再強制其標示「每人每天不應攝取超出二點二克」的警語。
家長：不敢買了
引進樂天小熊餅的台灣樂天製菓品牌經理鄭伊寧昨說，總公司已在研究降低反式脂肪含量的配方。滋露巧克力製造商則說，若不用反式脂肪，將增加成本，「現階段很難辦到」。
育有一名四歲小孩的蔡太太說，以前常買這些零食給孩子吃，現知可能有害健康，「以後不敢買了。」
你是「教」孩子，還是在「嚇」孩子
【撰文／伍偉婷；諮詢／台北市家庭生活教育推廣協會創會理事長 呂麗絲】
你是「教」孩子，還是在「嚇」孩子──這個問題是否讓你陷入苦思？和孩子說話時，老是以「警察」、「魔鬼」來恐嚇孩子，讓孩子乖乖就範，雖能收到短期成效，卻非長久之計，提醒家長，和孩子相處要記得「說之以理」，而非「威之以嚇」喔！
在百貨公司1樓的化妝品專櫃旁，1個頑皮的小女孩繞著專櫃跑，不時動手摸摸展示的試用品，還一邊說「媽咪，我要看這個」，愛美的媽咪正忙著和專櫃小姐廝殺價格，只見她跟小女孩說：「你不要一直亂跑，你再跑，旁邊的警衛會把你抓去關！」小女孩看了百貨警衛一眼，連忙乖乖站好……
恐嚇語句 代代相傳
上述的場景常見於各大公共場所，台灣的家長似乎總有「威脅」孩子的習慣，並當做1種教養方式，台北市家庭生活教育推廣協會創會理事長呂麗絲表示，這種恐嚇的話語是源自於習慣的傳承。
過去農業時代，以求溫飽為目的，父母多半是日出而作、日落而息，無暇重視親子相處的氣氛，以「多做事、少說話」為主，且父親威權強大，只要孩子犯了錯，父親一瞪眼、稍微嚇阻就有極大功效，而母親甚至會將父親拿來當作教條，跟孩子說「你再不吃，我叫你爸來修理你」，使父親被塑造成凶狠的形象。這樣的教養方式代代相傳至今，即使現代父母日益重視和孩子相處之道，不過，情急之下，還是容易脫口而出。
恐嚇是父母束手無策的表現
呂麗絲進一步表示，恐嚇語句表面上看起來，父母有極大的權威，但仔細探究「警察會把你抓去關」、「叫魔鬼來抓你」這些話深層的意義，在於父母將第三者，甚至是不存在的人當作教條來威脅，其實不具實質意義，只是在「嚇」孩子。而教養方式到了嚇孩子的階段，也往往是父母用盡辦法後才採用的殺手?，代表已經束手無策了。
恐嚇對孩子的影響
幼童階段是人格形成的重要時期，父母不當的話語對孩子影響極大，也依孩子本身的性格不同可能造成下列影響：
1. 敏感度高易賴皮：敏感度高的孩子，容易察覺父母說的話只是恐嚇，明白真相後會不取信於大人，也不再害怕或聽進大人的話語，因他認為大人只是說說而已，反倒易變成較賴皮、頑皮的孩子。
2. 缺乏安全感易創傷：若是父母的恐嚇過於嚴厲，會對原本就缺乏安全感的孩子造成創傷。像是「不聽話就把你賣掉」就容易讓孩子感到不安，隨時擔心會失去父母，也容易懷疑父母對自己的愛，雖然會因此而聽話，卻也讓孩子變成易恐慌、害怕、缺乏安全感的個性。
3. 順從者易討好：較順從的孩子會為了不要被警察抓走，而盡量聽令於父母、討好父母，好讓自己留在父母身邊，但卻失去判斷事情的能力，只是一味的害怕分離。
恐嚇語句Top3
Sentence 1. 再哭就把你丟掉
解析：不論父母是否已了解孩子哭的原因，只要說出這句話就會讓孩子沒有歸屬感，就連發洩自己的情緒也可能被父母丟棄，甚至有被落井下石的感覺。
正確做法：父母應該先了解孩子哭的原因，先轉移或給予支持，若孩子不願意談，則允許他發洩情緒，等他哭完後再好好討論。若父母真的受不了孩子的哭聲，也可直接表達自己的感覺，像是「你一直哭會讓我覺得心煩，我不知道你需要什麼，你要不要跟我說」，父母不妨先把自己的感覺說出來，以引導孩子說出原因。
Sentence 2. 再不聽話就叫警察來抓你
解析：警察、醫生或阿兵哥，往往會成為父母管教時的利器，有些人可能也發現，即使長大成人，看到警察還是會有些恐懼，這都是因為長輩從小為這些職業加諸權威所致。此說法會讓孩子對該角色產生錯誤的認知，認為警察、醫生是不好的，等到孩子真的需要看醫生時，便怎麼樣也不肯去了。另一方面，家長也不可能真的請來警察、醫生或阿兵哥來懲罰孩子，當孩子發現真相後，會失去對父母的信任感。
正確做法：家長不應將其他職業的角色污名化，應反省自己說這句話的目的是否只想嚇孩子。當孩子不聽話時，應該和孩子說道理。
Sentence 3. 一直看電視會變笨
解析：家長多半不希望孩子老是盯著電視看，一方面影響視力，一方面可能也影響課業或思考邏輯。呂麗絲表示，看電視和笨蛋並沒有直接關聯，且對愛看電視的孩子來說，此舉一點效用也沒有，因他或許還能從電視上獲得樂趣和知識。
正確做法：「做什麼事會變笨」絕不是有效的教養語句，任何父母應該直接口述希望孩子做的事，並把原因明白說出，像是「看電視可以，但是不希望你看這麼久，之前我們也已經說好看電視只能看30分鐘」。
下次孩子不聽話時，可別只會恐嚇孩子，要正視孩子不聽話或鬧脾氣的原因，並和他進行有效的溝通──也就是父母要聽孩子說話，並學會向孩子表達自己的感覺和想法，讓他練習思考，一味的恐嚇只會傷了孩子的心！
你是「教」孩子，還是在「嚇」孩子──這個問題是否讓你陷入苦思？和孩子說話時，老是以「警察」、「魔鬼」來恐嚇孩子，讓孩子乖乖就範，雖能收到短期成效，卻非長久之計，提醒家長，和孩子相處要記得「說之以理」，而非「威之以嚇」喔！
在百貨公司1樓的化妝品專櫃旁，1個頑皮的小女孩繞著專櫃跑，不時動手摸摸展示的試用品，還一邊說「媽咪，我要看這個」，愛美的媽咪正忙著和專櫃小姐廝殺價格，只見她跟小女孩說：「你不要一直亂跑，你再跑，旁邊的警衛會把你抓去關！」小女孩看了百貨警衛一眼，連忙乖乖站好……
恐嚇語句 代代相傳
上述的場景常見於各大公共場所，台灣的家長似乎總有「威脅」孩子的習慣，並當做1種教養方式，台北市家庭生活教育推廣協會創會理事長呂麗絲表示，這種恐嚇的話語是源自於習慣的傳承。
過去農業時代，以求溫飽為目的，父母多半是日出而作、日落而息，無暇重視親子相處的氣氛，以「多做事、少說話」為主，且父親威權強大，只要孩子犯了錯，父親一瞪眼、稍微嚇阻就有極大功效，而母親甚至會將父親拿來當作教條，跟孩子說「你再不吃，我叫你爸來修理你」，使父親被塑造成凶狠的形象。這樣的教養方式代代相傳至今，即使現代父母日益重視和孩子相處之道，不過，情急之下，還是容易脫口而出。
恐嚇是父母束手無策的表現
呂麗絲進一步表示，恐嚇語句表面上看起來，父母有極大的權威，但仔細探究「警察會把你抓去關」、「叫魔鬼來抓你」這些話深層的意義，在於父母將第三者，甚至是不存在的人當作教條來威脅，其實不具實質意義，只是在「嚇」孩子。而教養方式到了嚇孩子的階段，也往往是父母用盡辦法後才採用的殺手?，代表已經束手無策了。
恐嚇對孩子的影響
幼童階段是人格形成的重要時期，父母不當的話語對孩子影響極大，也依孩子本身的性格不同可能造成下列影響：
1. 敏感度高易賴皮：敏感度高的孩子，容易察覺父母說的話只是恐嚇，明白真相後會不取信於大人，也不再害怕或聽進大人的話語，因他認為大人只是說說而已，反倒易變成較賴皮、頑皮的孩子。
2. 缺乏安全感易創傷：若是父母的恐嚇過於嚴厲，會對原本就缺乏安全感的孩子造成創傷。像是「不聽話就把你賣掉」就容易讓孩子感到不安，隨時擔心會失去父母，也容易懷疑父母對自己的愛，雖然會因此而聽話，卻也讓孩子變成易恐慌、害怕、缺乏安全感的個性。
3. 順從者易討好：較順從的孩子會為了不要被警察抓走，而盡量聽令於父母、討好父母，好讓自己留在父母身邊，但卻失去判斷事情的能力，只是一味的害怕分離。
恐嚇語句Top3
Sentence 1. 再哭就把你丟掉
解析：不論父母是否已了解孩子哭的原因，只要說出這句話就會讓孩子沒有歸屬感，就連發洩自己的情緒也可能被父母丟棄，甚至有被落井下石的感覺。
正確做法：父母應該先了解孩子哭的原因，先轉移或給予支持，若孩子不願意談，則允許他發洩情緒，等他哭完後再好好討論。若父母真的受不了孩子的哭聲，也可直接表達自己的感覺，像是「你一直哭會讓我覺得心煩，我不知道你需要什麼，你要不要跟我說」，父母不妨先把自己的感覺說出來，以引導孩子說出原因。
Sentence 2. 再不聽話就叫警察來抓你
解析：警察、醫生或阿兵哥，往往會成為父母管教時的利器，有些人可能也發現，即使長大成人，看到警察還是會有些恐懼，這都是因為長輩從小為這些職業加諸權威所致。此說法會讓孩子對該角色產生錯誤的認知，認為警察、醫生是不好的，等到孩子真的需要看醫生時，便怎麼樣也不肯去了。另一方面，家長也不可能真的請來警察、醫生或阿兵哥來懲罰孩子，當孩子發現真相後，會失去對父母的信任感。
正確做法：家長不應將其他職業的角色污名化，應反省自己說這句話的目的是否只想嚇孩子。當孩子不聽話時，應該和孩子說道理。
Sentence 3. 一直看電視會變笨
解析：家長多半不希望孩子老是盯著電視看，一方面影響視力，一方面可能也影響課業或思考邏輯。呂麗絲表示，看電視和笨蛋並沒有直接關聯，且對愛看電視的孩子來說，此舉一點效用也沒有，因他或許還能從電視上獲得樂趣和知識。
正確做法：「做什麼事會變笨」絕不是有效的教養語句，任何父母應該直接口述希望孩子做的事，並把原因明白說出，像是「看電視可以，但是不希望你看這麼久，之前我們也已經說好看電視只能看30分鐘」。
下次孩子不聽話時，可別只會恐嚇孩子，要正視孩子不聽話或鬧脾氣的原因，並和他進行有效的溝通──也就是父母要聽孩子說話，並學會向孩子表達自己的感覺和想法，讓他練習思考，一味的恐嚇只會傷了孩子的心！
簡單生活才是美
簡單生活，是一種人生態度。
物質的簡單，令人輕鬆快樂！
簡單對有些人而言，可能是貧乏、無趣;
除非像張愛玲說的：「我什麼都帶不走」，對人生看淡了，不再眷戀繁華，
有了真正的豁達；否則滾滾紅塵，誰不喜歡花紅柳綠，多彩豐富的生活呢？
簡單生活，是一種捨與得的選擇。
首先，要覺查、警戒人性的貪念；獲得，往往是個人能力的呈現。
簡單生活，是減法哲學。個人的輕簡，可修除心性的蕪雜，少一些繁文褥節，不那麼嚴肅拘謹，
接受給予都了無牽掛，這也是一種簡單。
生活的藝術，在於「雕琢」，直到爐火純青的凝鍊。
把多餘的、不必要減去，無論穿戴、吃食、用品，能減就不要添加。
真正的簡單，是留白、放空的智慧，圓滿無缺。
我喜歡乾乾淨淨的簡單，線條俐落、色彩諧調、輕鬆自然。
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